Resoluções de ano novo para o seu animal de estimação: comprometa-se com os exercícios diários

Cão de treinamento de mulher em circuito. Jaen, Espanha

Nossos agradecimentos ao Dr. Patrick Mahaney por este artigo!

Feliz próximo ano! Você e seu animal de estimação fizeram suas resoluções de ano novo?

Aqui está uma das minhas recomendações para uma resolução que irá otimizar a qualidade de vida do seu companheiro canino ou felino no ano novo.



Comprometa-se com o exercício diário

Costumo ver este cenário na minha prática veterinária: as pessoas escolhem animais de estimação que se parecem fisicamente com elas. Consequentemente, isso se manifesta no Índice de Condição Corporal (BCS) de muitos animais de estimação e no nível de atividade correlacionado ao de seu dono.

O estudo PPET (People Pets Exercising Together), uma parceria entre o Northwestern Memorial Hospital e a Hill’s Pet Nutrition, mostrou que as pessoas que se exercitavam regularmente com seus cães eram mais capazes de seguir seu plano de treino do que os participantes sem cães.

Um exemplo célebre das conclusões do Estudo PPET éMeu Grande Casamento Gregoa atriz Nia Vardalos, cujo cachorro a motivou para ajudá-la a ficar em forma.

Faça disso uma resolução firme

Mulher caucasiana a acariciar um cão na vinha

Defina metas de atividade alcançáveis ​​e sustentáveis ​​para você e seu animal de estimação. Comprometa-se a fazer atividades físicas diariamente.

Além disso, se você atingiu um platô ou se sente estagnado com seu plano de condicionamento físico atual, vá em frente fazendo algo novo. Leve seu cachorro para uma caminhada mais longa pela vizinhança. Escolha uma trilha de caminhada mais desafiadora. Além disso, não tenha medo de molhar os pés ou as patas e nadar.

Rotinas de exercícios para animais de estimação não são exclusivas para cães. Se você tem um gatinho corpulento, crie um programa de atividades internas usando um ponteiro laser ou um brinquedo de pena para intrigar seu gato a queimar mais calorias.

Além disso, eleve a tigela de comida a uma altura que exija pular ou escalar para alcançar uma refeição. Divida a alimentação regular do seu gato em várias porções individuais e, em seguida, esconda as peças pela casa ou jogue-as a uma distância que motive o movimento.

Antes de começar um exercício programe com seu gato ou cachorro, marque um exame veterinário para garantir que seu animal de estimação está saudável o suficiente para atividades físicas.

Você tem alguma resolução de ano novo saudável para você e seu animal de estimação? Então me diga o que são nos comentários abaixo!


O Dr. Mahaney formou-se na Escola de Medicina Veterinária da Universidade da Pensilvânia e também é um Acupunturista Veterinário Certificado. Ele vive e atende em Los Angeles, Califórnia, e trabalha em estreita colaboração com organizações de resgate locais. Ele também escreve para a coluna Los Angeles Pet Care Examiner.