Animais de estimação e pessoas podem se manter em forma

(Crédito da foto: Getty Images)

“A obesidade é um grande problema nos animais de estimação, assim como nas pessoas, e os exercícios ajudam a manter o peso do cão baixo”, disse a Dra. Susan Nelson, veterinária do Kansas State e professora assistente de ciências clínicas. “Os cães também precisam de uma válvula de escape para aliviar sua energia, caso contrário, podem desenvolver um comportamento destrutivo. Seu cão ficará mais feliz e contente se receber exercícios adequados. ”

Felizmente, existem vários exercícios que os animais de estimação e seu povo podem praticar juntos não apenas para melhorar a saúde, mas também para fortalecer o vínculo que compartilham.

“Praticar exercícios com seu animal de estimação também promove o vínculo humano-animal”, disse ela. “As pessoas gostam de cães por causa de seu amor incondicional, e os cães ficarão muito satisfeitos se seus donos fizerem algo com eles”.



Embora o exercício seja muito importante, a quantidade e o tipo de atividade saudável variam com os cães. Fatores como idade, raça, clima e saúde geral irão influenciar a quantidade e o tipo de exercício que seu cão precisará.

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É altamente recomendável que você consulte o veterinário de sua família antes de envolver Fido em uma nova rotina de atividade física. No entanto, o Dr. Nelson oferece algumas orientações gerais úteis:

  • Em geral, cães maiores e de trabalho têm maiores necessidades de energia, e raças menores / de brinquedo precisam de menos exercícios.
  • O ideal é que os cães saiam duas vezes ao dia para fazer exercícios. Os tempos podem variar de 15 a 60 minutos, dependendo do seu animal de estimação.
  • Soltar o cachorro no quintal não é suficiente - o exercício aeróbico deve ser contínuo com poucas pausas. A maioria dos cães se contenta em se expor ao sol e apenas se levantar por curtos períodos de atividade. Se o cão tem outro cão, ele pode correr com o lado de fora, o que pode ser suficiente se eles passarem longos períodos brincando continuamente, mas não confie nisso na maioria das circunstâncias.

Dr. Nelson também sugere exercícios que as pessoas podem fazer com seus animais de estimação, mantendo as necessidades e interesses individuais de nosso cão em mente. Não se esqueça, verifique com seu veterinário primeiro para ter certeza de que a atividade escolhida é a melhor para seu cão!

  • Cães de médio e grande porte costumam ser melhores parceiros para corridas de longa distância. Se seu cão pode correr mais tempo do que você, considere andar de bicicleta enquanto ele corre ao seu lado na coleira. Preste muita atenção à segurança se você escolher esta opção. Cães menores são mais adequados para corridas ou caminhadas em distâncias mais curtas.
  • Embora muitos cães gostem de pegar discos voadores, tome cuidado para manter os arremessos baixos para evitar ferir as articulações com saltos mais altos. Raças de pastoreio, como Border Collies e Australian Shepherds, são cães que têm um bom desempenho competitivo, mas existem muitos outros cães de raças puras e mistas que têm um desempenho igualmente bom.
  • Cães médios, especialmente raças de pastoreio, são bons em atividades de agilidade. “Isso não quer dizer que cães grandes ou pequenos não possam realizar atividades de agilidade, mas as raças de pastoreio, de modo geral, estão no topo nessas competições”, disse Nelson.
  • Se você gosta de brincar de buscar com um cachorro, uma raça de caça como o Labrador ou Golden Retriever pode ser sua melhor candidata. Embora os Retrievers sejam geralmente os melhores em atividades como buscar, muitos cães gostam de buscar bolas de tênis, raquetebol, brinquedos ou bastões. Brincar de buscar dentro de casa com seu cão de raça pequena costuma ser uma opção viável; mas se você tentar fazer isso com um cachorro maior, poderá correr o risco de causar danos entusiásticos e não intencionais ao interior de sua casa.
  • A natação é um exercício estressante não articular para cães, assim como para pessoas. É uma ótima opção durante os meses quentes pós-verão, quando a exaustão pelo calor é uma preocupação. Os recuperadores estão no topo da lista para esta atividade.
  • Os cães também precisam de exercícios mentais. Raças como Border Collies precisam de muita estimulação mental para mantê-los felizes. As atividades a serem consideradas são a busca de itens ocultos, perseguição por luz laser ou conclusão de tarefas especiais.
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De acordo com Nelson, os itens a serem considerados ao se exercitar com seu cão incluem:

  • Certifique-se de que seu cão está em forma antes de fazer exercícios longos ou intensos. Se você deseja fazer uma corrida de longa distância, precisa aumentar seu cão gradualmente para uma quilometragem maior.
  • Os cães precisam se acostumar a superfícies duras, seja para passear, correr ou caçar com seus donos. “Se eles ficarem na grama macia do quintal por um longo período de tempo e, em seguida, correrem no cascalho ou no cimento, eles podem rasgar suas almofadas”, disse Nelson. “Esteja ciente também em clima quente, pois seu cão pode sofrer queimaduras nas almofadas por causa do cimento ou asfalto quente.”
  • Todos os cães correm o risco de superaquecimento. O calor, especialmente combinado com a umidade, torna mais fácil para os cães sucumbirem à exaustão pelo calor. Seja especialmente cauteloso com cães de nariz curto, como Bulldogs e Boston Terriers, porque eles não conseguem se resfriar com a mesma eficácia de outros cães devido à conformação de seus narizes. Cães de pêlo escuro e pêlo longo também correm maior risco. Se durante o exercício o seu cão começar a ficar tonto, ficar com a língua vermelho-escura ou saliva espessa, você deve parar imediatamente e colocá-lo em uma área sombreada. Ofereça água e regue com água fria, se necessário. Para cães mais gravemente afetados, molhe-os com água e leve-os imediatamente ao veterinário.
  • Dê a seu cão pausas freqüentes para beber água durante os exercícios, especialmente se estiver calor. Limite os horários dos exercícios ao início da manhã e no final da noite, e esteja ciente das temperaturas e umidade diurnas.
  • Por outro lado, o tempo frio também apresenta riscos especiais para seu animal de estimação. É possível congelar os pés, nariz e orelhas, juntamente com irritação nos pés pelo derretimento do gelo. Não permita que seu animal beba em poças na rua, pois podem estar contaminadas com anticongelante. Cães de pelagem curta e raças menores podem exigir uma jaqueta para se aquecerem.
  • Cães jovens, principalmente cachorros em crescimento de raças grandes, não devem fazer corridas longas até cerca de 12-15 meses de idade. Até então, seus ossos ainda estão crescendo e se alongando. Exercícios prolongados e intensos em superfícies duras podem causar danos prematuros às articulações.
  • Não alimente seu cachorro antes ou depois de exercícios intensos. Isso pode predispor o estômago do cão a inchar ou torcer, especialmente em cães de raças grandes ou de peito largo. Uma regra geral é não alimentar os cães uma hora antes ou depois do exercício.