Maneiras surpreendentes de como seu cão o mantém saudável

(Crédito da foto: Getty Images)

Seu filhote pode não ser o farol luminoso de tudo o que é um estilo de vida saudável: ele come as sobras, passa a maior parte do dia no sofá e parece gostar de tudo que você vê na TV. Mas possuir um cachorro tem um número surpreendente de benefícios à saúde. Se você está em dúvida quanto a conseguir seu próprio cachorro, considere os fatos:

1. Exercício

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Essa é provavelmente a mais óbvia, mas ter um cachorro é uma ótima maneira de sair e mexer as pernas. De acordo com um estudo da Universidade de Victoria, no Canadá, os donos de cães são mais propensos a se dedicarem a atividades físicas leves e moderadas. Os donos de cães caminhavam em média 300 minutos por semana em comparação com os que não eram donos de cães, que faziam apenas 168 minutos por semana em média.

2. Eles melhoram o seu humor

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Não é ciência do foguete: brincar com um cachorro é uma das coisas mais divertidas do mundo. É um impulsionador instantâneo do humor e há ciência para apoiá-lo. De acordo com um estudo da Universidade de Missouri-Columbia, mesmo alguns minutos acariciando um filhote de cachorro libera uma miríade de hormônios de bem-estar no sistema, incluindo serotonina, prolactina e ocitocina. Fale sobre um antidepressivo natural ...



3. Eles mantêm sua pressão arterial baixa

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Quem diria que simplesmente possuir um cachorro poderia corresponder a ter pressão arterial mais baixa? Pesquisas recentes sobre as interações entre humanos e cães mostraram que falar e acariciar um cão são acompanhados de redução da pressão arterial. O toque parecia ser vital nesta correlação, então certifique-se de acariciar seu cãomuitos.

4. Os cães fortalecem o seu sistema imunológico

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Quando você está aspirando um novo lote de sujeira que seu filhote arrastou, pode não ser muito grato. No entanto, o seu cão arrastando bactérias e sua própria caspa pode beneficiar seu sistema imunológico. Um estudo acompanhou mais de 400 crianças desde a infância ao longo de um ano e descobriu que aquelas que estavam perto de cães tinham menos probabilidade de adoecer. Não estamos sugerindo que você role na sujeira do seu cachorro como ele rola na sua roupa suja, mas você entendeu.

5. Eles podem sentir uma queda no açúcar no sangue

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Você sabe como seu cachorro pode sentir o cheiro do seu bife antes mesmo de você decidir começar a prepará-lo? Acontece que seu olfato não os ajuda apenas a detectar o jantar, mas também a uma queda no açúcar no sangue. Mudanças químicas em seu corpo podem fazer você cheirar diferente, e seu filhote pode detectar isso. Embora a maioria dos cães seja capaz de detectar essa mudança, na verdade existem programas que treinam os cães para fazer exatamente isso, o que pode ser um momento de mudança de vida para alguém com diabetes.

6. Eles também podem farejar câncer

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Embora isso não seja algo que todo cão pode fazer naturalmente, os cientistas estão treinando cães para farejar substâncias químicas cancerígenas isoladas. Os pesquisadores esperam fabricar sensores de nanotecnologia capazes de reconhecer pedaços de tecido canceroso com apenas 1/100 da espessura de uma folha de papel.

7. Eles mantêm você social

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Estar em sua melhor forma não adianta se você for um miserável recluso social. O British Medical Journal concluiu que os cães agem como 'catalisadores sociais'. Ter um cachorro pode ajudá-lo a sair mais, abordar os outros com facilidade e reduzir o isolamento.